【货物跟踪薛氏补肾秘方】养颜补肾!10种食物养全身

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  护脑:菠菜

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  护眼:红薯

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  护发:海儿童补肾食疗菜谱大全带

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  护肺:番茄

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  英国的最新研究发现,每星期吃番茄3次以上可以预防呼吸系统疾病,保护双肺免受细菌的感染。但番茄红素的含量与番茄中可溶性糖的含量是成反比的,也就是说,越是不甜的西红柿,其中番茄红素含量越高。

  护腿:香蕉

  含钾元素丰富的香蕉是食物中排名第一的“**高手”,它所含丰富的钾元素能帮助你伸展腿部肌肉和预防腿抽筋。排名第二的“**高手”是芹菜,它有大量的胶质性碳酸钙,易被人体吸收,可补充双腿所需钙质,还能预防下半身浮肿。

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