【白酒泡什么补肾】男人补肾壮阳食物大全 让你做足男子汉

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  1、韭菜

  韭菜,又称为壮阳草。在《本草纲目》中的功效是:生汁主上气,喘息欲绝,解肉脯毒。煮汁饮,能止消咳盗汗。可以温中养血、温肾暖腰膝。但是由于韭菜不易消化,故一次不应吃得太多。阴虚火旺者、患疮疡目疾者忌食韭菜。不喜欢吃辣味的人不宜吃,易引起过敏的人也不宜吃。

  2、虾

  虾味甘性温,有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为,虾营养价值丰富,脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基熬夜补肾吃什么酸含量甚多,还含有荷尔蒙,有助于补肾壮阳。在西方,也有人用白兰地酒浸虾以壮阳,醉虾主治肾虚、阳痿、性功能减退等症。

  3、淡菜

  中医认为淡菜补肝肾、益精血,可治疗各种虚劳之症。其男人补肾强精吃什么保健品味咸,性温,补肾阴阳两虚的药有温肾固精、益气补虚功效。15款补肾壮阳茶适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、补肾的功效与作用房劳、消渴等症。男子常食金龙补肾合剂可强壮身体增强性功能。松花淡菜粥可以补益肝肾,益精血,除烦,降火。

  4、羊肉

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  医圣张仲景认为羊肉是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实,羊肉不仅营养丰富,还含有微量性激素,的确有壮阳作用。搭配杜仲效果更好,能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。

  吃羊肉进补禁忌较男性补肾喝什么茶好多:不宜与醋、茶叶同食,否则会降低壮阳效果,产生鞣酸蛋白质,引发便秘。忌与西瓜、黄瓜等凉性食物同食,否则不仅会大大降低羊肉的温补作用,还会有碍脾胃功能。

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  5、鱼类

  鱼类是滋养**的理想食品,特别是鲨鱼肉,作为**的催化剂至今仍黑米粥补肾吗享有盛誉。凡体内缺锌者,男性会出现**数量减少且质量下降,并伴有严重的性功能和生殖功能减退,而女性则发生体重下降,**时**分泌液减少等症状。尤其是黄鳝,营养丰富,并能增强**,很多人认为吃黄鳝能壮阳生精。

  6、豆腐

  豆腐生津润燥,与其他食物配伍,可有补肾壮阳,养阴益血之功效,为滋补强壮之品。适用于那些药材能补肾壮阳身体虚赢,阳痿遗精,小便频数等症。同时亦可作为中老年人的保健滋补膳食。可用豆腐做成各种各样的“豆腐菜”,如黄豆芽炖豆腐、雪补肾壮阳男人吃什么好里男人补肾秘方蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。

  7、牡蛎

  牡蛎,又名蚝。《本草纲目》记载,吃牡蛎肉“能细洁皮肤,补肾壮阳,并能治虚,解丹毒”。牡蛎壳是一味中补肾好秘方药,性微寒,味咸,入女孩子补肾肝、肾经,能平肝潜阳、散结软坚、收敛固涩。

  历史上拿破仑与恺撒就十分喜爱吃牡蛎,男子常食牡蛎可提高性功能及**质量。可以和山药、芡实、莲子李辅仁补肾填精秘方、猪肉一起煮,能治疗肾亏。

  8、动物肾脏

  食用动物肾脏具有补肾益精作用,是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功。

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作者:补肾方法
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来源:补肾99网
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