【银杏苁蓉片补肾吗】补肾药膳有哪些?

  肾脏对于人体来说十分关键,如果肾脏出现问题就会容易导致一些身体疾病,对身体健康有很大影响,而肾虚是一种比较常见的疾病,尤其是男性男士补肾汤谱大全,由于长期工作生活的压力或者是性生活过于频繁就会容易造成肾虚,改善肾虚的方法有很多种,可以多吃一些补肾食物。

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  手淫吃什么补肾1、芝麻粥

 补肾壮阳的最佳方法补 芝麻50克,白米100克,蜜糖50克,清水适量。将芝麻、白米粥煮好后加入蜜糖即可。此粥能补益肝肾、润肠通便和乌须美发,更有美颜作用。

  2、长寿粥

  芡实400克,山药1500克,糯米500克,人参150克,茯苓150克,莲子250克,壮阳补肾颤抖功白糖适量。

  将芡实晒干研细末,再磨糯米,将所有用料掺合搅拌均匀即可,日吃两次,养脾胃补肾阴的中药秘方开水冲调,每次25克,吃时可略加白糖调味。

  3、豇豆粥

  豇豆30克,粳米100克,淘净同放一锅内煮粥,作早餐食用。豇豆为甘平之品,既健脾益气,又补肾生精。

  以其同补中益气的补肾壮阳泡酒秘方甘平粳米煮粥,对肾气壮阳补肾酒亏耗所致消渴、肾气不固、男子遗精、妇女带下等均宜。

  4、核桃粥

  核桃50克,白米100克,冰糖100克,清水适量。核桃去壳切成小丁,煮米开花时入冰糖、核桃丁煮成粥。

  5、山药粥

  山药100克,白米100克,白乾隆的补肾秘方糖100克,清水适量。将鲜山药削皮后切成老先生中医补肾秘方50岁男人补品块,煮到七成熟时加米煮成粥,再加糖煮片刻即可。

  6、枸杞茶

  枸杞子15克,洗净放茶杯内,用沸水泡茶饮。枸杞子性平味甘,能补肾益精,养肝明目。《本草经疏》称其“为肝肾真阴不足,劳乏内热补益之要药。

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作者:补肾方法
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