【枸杞能补肾吗】男人壮阳延时方法有哪些

  现在很多男性在夫妻生活方面的能力都不行,最主要的原因还是肾虚,因此男性朋友都要及时补肾壮阳,这样性生活的时间才会越来越长, 壮阳延时平时男性可以按摩自己的阴囊,也可以多吃补肾的食物,要劳逸结合,性生活不要太频繁了,平时也要多运动,保持乐观的心态。

  男人壮阳延时方法

  1 首先,平时睡觉前可以用手指摩擦自己的前列腺部位,但是需要注意的是摩擦前一定要把阴茎洗干净,用手摩擦自己的阴茎,直至摩擦到发热就要停止,还有就是摩擦时候一定要补肾气穴位注意轻轻的摩擦。

  2 其次,多吃一些补肾的食物八十岁的男人补肾的秘方是啥,如果说肾虚的话,也会导致早泄的,所以说如果想要壮阳延时的话呢,可以多吃牛鞭啊,韭菜啊,还有就是蛤蜊,猪腰等等食物,同时睡觉不要熬夜,还就是可以用枸杞泡茶喝。

  3 还有,如果在做爱过程中有射精的藏九珍补肾丸欲望的话,可以赶紧停止,过一会再继续做爱,这样做可以有效地延长做爱时间,避免补肾降三高秘方出现尴尬。平时要避免纵欲,性生活吗不能太频繁,同时未婚的男人要戒掉手淫。

  4 注意劳逸结合,性生活不能太频繁,然后锻炼身体,养成良好的生活习惯是非常重要的。建议积极的在医生当面指导下服用药物、保持开朗乐观的生活态度。

  男人壮阳延时食疗方法

  羊肉汤

  羊肉、枸杞、胡椒粉。调理方式:将羊肉洗净后切碎,放进锅内加入适量的水熬补肾药酒良方精选煮,等肉煮熟时,加入枸杞继续将羊肉煮至烂熟,接着放入葱、姜、盐、胡椒粉调味即可。 保健功效:补肾壮阳、养血益精。适用于头晕耳鸣、腰膝酸软、形体消瘦、肾虚阳痿、慢性肝炎、肝硬化及老年体虚等病症患者。

  这个配方比较适合北方朋友,北方的都比较喜欢和羊肉汤,而南方有很多朋友就喝不了这个味。

  山药汤圆

国医大师补肾壮阳延时秘方

  材料:山药、糯米、红糖、胡椒粉。 调理方式:将山补肾的泡洒秘方药研磨成粉末,放进蒸锅里蒸熟,再加补肾最好的中草药入红糖和胡椒粉做成肉馅。将糯米浸泡片刻,磨成糯米粉,再将山药馅金龙补肾合剂的功效和糯米粉做成汤圆放进锅里煮熟即可。 保健功效:健脾补肾。适用于肾精亏损、脾虚少食等病症患者。

  这个配方可算是对了南方朋友的脾气,山药最刚开始流行于南方,现在北方才逐渐开始意识到归鹿补肾丸山药的作用。

  双耳汤

  材料:黑木耳、银耳、冰糖调理方式:先将木耳和银耳以温水泡发,清洗干净后一起放到蒸碗里,加入适量的水和冰糖,放到蒸笼中蒸熟即可保健功效:补肾、滋阴润肺。适用于肺肾阴虚引起的口干舌燥、头晕耳鸣、腰膝酸软、气喘及高血压、血管硬化、眼底出血等病症患者。

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作者:补肾方法
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来源:补肾99网
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