【冬虫夏草能补肾吗】鹌鹑肉补肾壮阳的做法有哪些呢?

补肾阴阳两虚

  食用鹌鹑对身体其实是有很多好处的,不要看鹌鹑的个体比较小,其实它含有的营养是有很多的。鹌鹑的做法多见是用于炖汤,因为这样可以把鹌鹑的营养成分融湖南长沙李老师祖传补肾秘方有几家入汤中,配合上一些中药材的话,对补肾和壮阳的效果痹通药酒补肾吗会更好,所以朋友们要多学习一些。

  香酥鹌鹑

  材料

炖汤补肾

  净鹌鹑500克,葱段、姜片各15克,干淀粉50克,花椒、八角、桂皮、陈皮各2克,丁香1克,绍酒20克,精盐5克,芝麻油20克,菜籽油1000克。

  做法

  1、鹌鹑洗净沥同仁堂养血补肾丸功效干水,用刀拍松,放入容器内,加入全部调什么是壮阳补肾的食物料(除不加干淀粉、芝麻油、菜籽油外)搓匀,腌约30分钟入味。

  2、鹌鹑入蒸锅蒸至熟烂取出,沥去汤汁,去掉调料渣。

  3、干淀粉撒在鹌鹑上沾匀。

  4、将鹌鹑逐个下入七成热菜籽油中,炸至酥脆捞出装盘,淋上芝麻油即成。

  小诀窍

  特点

  干香酥脆,肉烂香浓。

  操作提示

  味要入透。炸制时要用小火。

  红焖鹌鹑

年轻人喝什么茶补肾  材料

  鹌鹑,冬笋,葱头,葱,姜,盐,料酒,酱油,奶油,胡椒粉,白糖,八角,香叶,鸡精

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  做法

  1.鹌鹑择洗干净,切块;冬笋切块微信上田老师补肾秘方;葱头及葱、姜切小块

  2.锅中什么中药泡脚补肾放花生油及奶油,下葱头、葱、姜炒出香味,放入鹌鹑块煸炒至断生

  3.放料酒、盐、酱油、胡椒粉、八角、香叶、白糖、冬笋、高汤,用小火焖30分钟

  4.最后加鸡精调好口味

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作者:补肾方法
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