【健脑补肾丸说明书】补肾食物有那些呢?

  具有补肾的食材其实是有很多种的,益气补肾小秘方比如山药、芡实、羊肉、栗补肾 水果子等等,这些具有补肾功效的食材,大家可以在生活中常食用的。补肾的方式有很多种,选择食疗方式的话,效果会比较慢一些,但是对身体的内环境调整比较好。

  1.山药

  性平,味甘,有健脾、补肺、固肾、益精之功,无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者,均宜常食多食。唐代食医孟诜曾说:“山药利丈夫,助阴力。”《日华诸家本草》记载:“山药助五脏,主泄精健忘。”《本草求真》亦云:“山药,本为食物,且其性涩,能治遗精不禁。”若能配合其他补肾固精食品,如我爷爷的补肾秘方真假芡实、莲子等一并服食,效力更佳。

  2.芡实

  性平,味甘涩,能固补肾最好的办法肾涩精、补脾止泄。明代医家缪希雍称芡实为“补脾胃,固精气之药也”。《本草纲目》也认为,芡实“补肾养精益肾,治遗精”。wuyi洛在《本草从新》中亦云:“芡肾虚掉头发补肾有用吗实补脾固肾,助气涩精,治梦遗滑精。”古代不少治疗遗精早泄的名方,如金锁固精丸、玉锁丹、水陆二仙丹等,均是以芡实为主,配合莲须、龙骨或金樱子等研制而成。《本草新编》的经验是:“芡实不特益精,且能涩精补肾,与山药并用,各为末,日日米饭调服。”

  3.胡桃仁

固精补肾  能补肾固精,为滋补强壮食品,肉能润养,皮能敛涩,故肾虚遗精者宜食之。明代医家缪特效补肾壮阳的秘方大全希雍说:“胡桃能入肾固精”女人补肾的食物有哪些食物。清?黄宫绣亦云:“胡桃涩精固肾。”《普济方》中记载:胡桃治“水弱火强,精自溢出。”这又说明对于心肾不交、阴虚火旺的遗精早泄者亦宜。《御药院方》中什么蔬菜壮阳补肾介绍:“胡桃一味,勿去黄皮,空腹食之,最能固精。”

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作者:补肾方法
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