【食疗补肾秘方】鳗鱼壮阳吗,有哪些营养?

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  鳗鱼是比较常见的一种鱼类,鳗鱼中具有很好的维生素及微量元素,比起普通的鱼类要高出很多倍。鳗鱼中富含有大量的钙物质,皮和肉豆腐,含有丰富的胶原蛋白。鳗鱼在平时可以补血补气的同时,又能壮阳健脾开胃,对身体各方面都有帮助。

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  1、鳗鱼富含维生素A和维生素E,含量分别是普通鱼类的60倍和9倍。其中维生素A为牛肉的100倍、猪肉的300倍以上。其他维生素如维生素B1、维生素B2含量同样很丰富。

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  2、鳗鱼肉含有丰中医治疗补肾养肝的中药秘方富的优质蛋白和各种人体必需的氨基酸。 其中所含的磷脂,为脑细胞不可缺少的营养素。另外,鳗鱼还含有被俗称为“脑黄金”的DHA及EPA,含量比其他海鲜、肉类均高。

  3、鳗鱼还含有大量的钙质,它最补肾的食物有哪些的皮、肉都含有丰富的胶原蛋白。

  鳗鱼的食用效果

  1、补虚养血

  鳗鱼具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效,是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。

  2、强精壮肾

  鳗鱼具有良好的强精壮肾的功效,是年轻夫妇、中老年人的保健食品。

  3、预防骨质疏松

  鳗是富含钙质的水产品,经常食用,能使血钙值有所增加,使身体强壮。

  4、盲人的佳品

  鳗的肝脏含有丰富的维生素A,是夜桂圆能补肾吗盲人的优良食品。

  5、促进脑部发育

  鳗鱼还含有被俗称为“脑黄金”的DHA及EPA,含量比其他海鲜、补肾什么药效果最好肉类均高,而DHA和EPA被证实有预防心血管疾病的重要作用。

  6、美容 补肾养睾秘方真的假的延缓衰老

  鳗鱼的皮、肉都含有丰富的胶原蛋白,可以养颜美容、延缓衰老,故被称之为“可吃的化妆品”。

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作者:补肾方法
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