【康熙补肾秘方】补肾汤做法大全

  多数人都有肾虚的现象,女性有肾虚会怕冷,眼袋明显,还有最明显的症状就是月经不调,月经量变少,男性肾虚会有腰疼的症状,性欲也会降低,还有会出现尿频尿云南补肾秘方急,阳痿早泄等症状,如果有这些症状就要及时补肾了,平时可以多喝补肾汤,补肾的同时还能够更好的调理自己的身体。

  一、参茸补肾片要吃多久温润补肾汤

  简介 手脚冰冻记得多喝温润汤水补身。「温润补肾汤」特别加入中药材海马,海马味甘性温平,含丰富蛋白质、维他命和矿物食补肾阴虚质,有固肾壮阳的功效。此汤对改善肾阳虚衰、腰酸痛、四肢冰冷、身体衰弱很有用。

  材料

  鲜虾 4两,海马 1两,鸡 1只,红枣 2粒,姜 3片,盐 少许,水 10碗

  做法

  1、鸡去皮切件,加入姜滚水中汆烫去血水。

  2、鲜虾挑肠、去壳;红枣浸洗。

  3、锅中加入清水煮滚,加入全部材料,以大火煮10分钟,再转小火煮3小时,加入盐调味即可。

  二、黄花菜海带牛尾汤

  简介 黄花菜牛尾汤的营养价值非常高,有滋阴补肾,益精健骨,补中益气,健脾益胃的作用,特别适合体虚气弱,胃口不佳的人食用

  材料

  原料:牛尾本草刚目中药补肾秘方骨两大块,干黄花菜、海带、木耳、腐竹

  调料:葱段、姜片、胡椒粉、山楂、煮牛肉调料包

  做法

  1.干黄花菜用温水泡20分钟左右,清洗两到三次

  2. 牛尾骨浸泡后洗净。

  3. 冷水下锅,煮开后撇去浮沫,捞出备用。

  4.女人吃什么东西补肾 将泡发后的黄花菜、海带、木耳、腐竹连同飞水后的牛尾骨一起放进砂锅里。

  5. 加入葱段、姜片、胡椒粉、调料包、山楂,补肾豆怎么煮填清汤没过原料,炖2-3小时。

  三、气血两补煲鸡汤

  材料

  老母鸡1只,香菇6朵,红枣6颗,枸杞1把,玉竹1把,当归6片,黄芪3片,普通小人参3根,熟地黄1粒,生姜6片,料酒1汤匙

  做法

  1、把香菇用温水泡发,剪去根蒂,泡发后的水沉淀后取干净的部分备用

  2、轻轻清洗各药材,中药材在晒制的过程中都会沾上灰尘泥沙

  3、把母鸡放入锅内,倒入足量清水没过鸡身,大火烧开然后用勺盛出血沫倒掉

  4、把料酒倒入锅内,然后放入清洗过的药材;水开之后放入泡发过的香菇,再将之前泡香菇的水倒入锅内,盖上锅盖用文火熬制2—3小时,食用前调入少许盐即可

  小诀窍

  1、因为是补气血的汤,所以千万不要使用大葱,如果怕有腥气,使用料酒去味

  2、这些药材可以在中药材店青少年补肾买到也可以在超市的干货区买到

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  3、老母鸡的营养价值比普通母鸡高出很补肾结石最有效的秘方多,但较难买到,老母鸡的屁股会比普通的鸡大许多补肾真有秘方,但熬制的时候时间也更长;煲这道汤也可以选用乌鸡来代替

  四、补肾补血羊肉汤

  材料

  药材山药25克、当归15克、黄精15克食材羊肉90克调味料盐适量

  做法

  1、羊肉洗净、氽烫以去血水及腥味。

  2、药材放入锅内,加适量水煮至沸腾时,放入羊肉;煮熟后,加盐调味即可。

  药材与食材功效

  药材:

  1、山药滋肾益胃、固精养阴,补而不滞、不热不燥。

  2、当归为妇科圣药,被誉为“血家百病此药通”,具有养血、补血及活血之功效。

  3、黄精性平味甘,具润肺、滋肾及养胃之效。根据现代药理研究,黄精可以增强人体免疫能力。

  食材:

  羊肉甘温偏热,有助阳补精之功效,亦可增强药物的作用。

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作者:补肾方法
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来源:补肾99网
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