【养血补肾丸能壮阳吗】肺肾阴虚吃什么

养生之道网导读:生活中不少人有肺肾阴虚的毛病,不注意调理,病情容易恶黄芪补肾壮阳吗化。那么肺肾阴虚吃什么呢?滋阴润肺补肾的食物补肾壮阳药材泡茶喝要常吃,具体肺肾阴虚吃什么?下面小编为您介绍。

肺肾阴虚吃什么?

如果总是潮热盗汗、咽干、眩晕耳鸣、腰膝酸软,这可能是肾肺阴虚带来的后果。

中医认为,在五行关系上,肺属金,肾属水,金年轻人怎么补肾可生怎样可以壮阳补肾水,故怎么做补肾肺肾为母子关系,二脏病理相互影响。因此白领人士往往因为天气原因诱发的肺虚会“连累&rd补肾地黄汤quo;肾,同时,如果肾虚,也会诱发或加重肺虚症状。

肺肾阴虚吃什么?宜多食芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、蔬菜、豆腐、鱼类等清淡又能滋阴的食物,并着意食用沙参粥、百合粥、枸杞粥、桑椹粥、山药粥。经济条件较好者,可食用燕窝、银耳、海参、淡莱等。

1、枸杞什么食物补肾最好

枸杞有滋阴益寿的功效,对肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花、耳鸣耳聋,或肺肾阴虚的咳嗽盗汗、虚劳损伤,糖尿病的口干口渴、皮肤瘙痒、肢体麻木等有改善作用。

2、二冬膏

天冬、麦冬各250克,水熬去渣,加川贝母粉60克,炼蜜收膏,每服10毫升,每天3次。对肺肾阴虚之虚劳、咳嗽、咯血、潮热者尤宜。

3、炖雪梨川贝

雪梨1个,川贝母6克。将雪梨挖去核,川贝纳入梨中,盖好孔,用白线扎好,放锅内水炖,约1小时左右,梨熟烂,饮汤食用,每日1次,连服3~5天。用于肺肾阴虚感冒之发热、咳嗽等。有滋阴润肺,清热化痰的功效。

4、核桃

核桃仁味甘、性温,能补肾助阳、补肺敛肺、镇咳祛痰、润肠通便,可用于肺肾两虚型咳嗽、补肾壮阳泡酒药材秘方肠燥便秘、肾虚腰痛、小便不利等病的治疗。

5、山药

山药性味甘、平,能健脾胃、益肺肾、补虚嬴,除此之外,山药还有增强免疫力、益心安神、滋养皮肤的功效。秋冬食补,山药是很多人的必选食材之一。需要注意的是,山药有收敛的作用,上火、有实邪或者便秘的人要少吃或者不吃。

6、天门冬粥

天门冬15~20克、粳米100克、冰糖适量。将天门冬水煎,去渣取汁。将粳米加入天门冬汁煮粥,候熟,入冰糖少许。稍煮即可。养阴清热,润肺滋肾。治秦敏补肾方是真的吗肺肾阴虚、咳嗽吐血、阴虚发热、咽喉肿痛、消渴便秘等症。

7、冬虫夏草

冬虫夏草,入肺肾二经,补肺益肾,止血化痰,用于久咳虚喘,劳嗽咳血,阳痿遗精,腰膝酸痛,是一种平补阴阳的名贵中药。可见,虫草能调节呼吸系统,用于肺虚、肾虚或肺肾两虚的慢性呼吸雄狮补肾丸多少钱一盒系统不适。

8、芝麻

白芝麻有利肠补肺气的作用;黑芝麻可入肾、强筋骨。白芝麻5克,黑芝麻5克,大米50克,蜂蜜适量。先将白芝麻、黑芝麻炒出香味,将大米洗净煮成粥加入白芝麻和黑芝麻,调入蜂蜜,即可食用。

肺肾阴亏的人要忌吃或少吃柿子、生萝卜、生黄瓜、生地瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒等食物,戒烟限酒。

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作者:补肾方法
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来源:补肾99网
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