【男人吃什么药补肾养精】老男人壮阳术 经常这样做可壮阳

  肾虚对于很多人来说十分熟悉,一般情况下长田家中药补肾秘方期压抑或者是身体劳累就会容易导致肾虚的症状,非常损害肾脏健康,而壮阳方法有很多种,可以通过运动或者是中医疗法来达到壮阳补肾的功效,平时也可以多吃一些壮阳食物。

  一、按摩壮阳法

  按摩疗法是中医的一大特色,它可以疏通经络,补肾助阳,通过对特定部位的按摩,可达到治疗阳痿的目的。养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方法之一,时常按摩,睾丸便会改善循环。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液,当然会增强睾丸能力,提高性功能。但这种方法必须长期坚持,否则很不容易起到效果。

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  食指按摩法

  食指是人体经络大肠经的通路,食指尖端是"商阳"穴。从医学的角度来说,刺激此穴位,具有强精壮阳的效果,可以保持精力充沛的性生活,延缓性衰老。由于方法简便宜行,不受时间地点的限制,可在上下班乘公共汽车或地铁时,用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉;也可利用伞柄按摩食指等。

  阴囊按摩法

  为提高男性性功能,可以时常对阴囊进行按摩,睾丸便会改善循环。由于按摩血液快速循环进入阴囊和睾丸,对精子的质量能有效进行改善,还能平衡激素滋阴补肾的中药有哪些的分泌有壮阳的功效。睡觉之前就能动动手长庚补肾壮阳秘方,养成每日按摩一次的习惯并且坚持下去吧。一手食、拇、中三指轻捏睾丸81次,另一手掌在黄豆补肾吗下腹部作顺时钟方向按摩81次;然后换手再捏、按81次。此即古人所谓“一兜一擦,左右换手,九九之数,真阳不走”的神奇功法,听起来好高深的说。

  二、洗浴壮阳法

  淋浴冲穴法

  勃起时如同健身在做有氧运动一般,阴茎的肌肉,韧带和神经都处于紧张状态。时间太长对于海绵体来说是会过度疲劳的。这时候就需要对其进行按摩,和肌肉酸痛后的热敷一样的,我们可以在男士食补补肾每晚睡前淋浴的时候,对阴茎根部的韧带、神经、腹股沟管按摩刺激来促进血液循环,而且下腹部、脐周围及腹股沟下部有很多重要穴位,如关元、气海等穴位。把蓬头调到温水后对周围补肾不上火的食物进行冲洗宫廷补肾第一秘方按摩会逐渐改善你的性能力。

  “交替浴”法

  这是一种很古老的增强男什么煲汤补肾人性功能的锻炼方法。用冷热水交替浴时,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束。若每日能坚持做冷热水交替浴,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、疲劳感轻。如果使用冷热水交微信秦小乐乐补肾秘方替淋浴,其效果不变。

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作者:补肾方法
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