【泡药酒补肾壮阳】吃什么补肾气 补肾气的食疗方

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  1、胡椒瘦肉薏米粥

  材补肾的药料:黑胡椒10克、猪瘦肉150克、肉苁蓉20克、薏苡仁100克、食盐10克。

  做法:猪瘦肉洗净,切段,放在冷水中加热至沸后1分钟捞出;与洗净的黑胡淑、肉苁蓉、薏苡仁一起放入煲锅内,加入2升水,置武火上烧宫廷补肾壮阳秘方 睾丸沸,再用文火煮60分钟,调匀食盐即可食用。

  功效:温补肾气、通尿排毒。瘦肉味咸入肾,肌力宏久,是肾虚无力排尿之急时雨;黑胡椒性温益气,善帮膀胱气化而通小便;肉苁蓉补肾气、通小便、排内毒,是健康长寿之宝;薏米滋养肾气、利板栗补肾嘛尿排毒。

  2、能补肾的食物有哪些黑豆党参鹌鹑汤

  材料:鹌鹑一只、黑豆30克、党参20克、生姜10克、米酒10毫升、食盐10克。适合3人食用。

  做法:鹌鹑吃什么补肾女人洗净切块,用开水焯一下,捞出放入煲锅,放入洗净的黑豆、党参、生姜、米酒,加水3升;大火烧开后,小火什么山药补肾效果好煲1小时,加补肾食物排行榜盐调匀即可。

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  功效:补肾益气、健脾祛湿。黑豆性平味男人饮食怎么调理补肾甘,入肾补气,是培补先天元气、化解一切湿阻的优品。合以益气温通、除湿健脾的党参、生姜、米酒、食盐;共同畅达百脉,消除水湿。

  3、栗子鸡

  材料:板栗400克,童子鸡肉500克,油80克。

  做法:板栗400克,去壳、皮后,用猪油炸至金黄色时捞起补肾壮阳酒的泡制秘方沥油;童子鸡肉500克,去什么药才补肾效果最好皮,切成2立方厘米的块。锅内留油80克左右,放入鸡块、姜片糖炒,再下鲜汤、葱段、花椒、酱油补肾阳虚的食疗。煮沸后改小火焖烧30分钟,这时再放入板中药泡酒补肾的秘方栗,烧至鸡肉熟透、板栗酥香,再加入味精、胡椒粉即成。

  功效:滋补肝肾、健脾养胃。适农村补肾土办法用于中老年人的养颜保健。

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作者:补肾方法
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