【微信上补肾的都是假的】椰子壮阳吗 壮阳可用这些方法有奇效

  椰子是属于海南地区的植物特产,是属于维生素含量高的食物,其中还富含多种营养物质,还有多种蛋白质和多种维生素C,还有大量的锌,对身体非常好,但是并不能起到壮阳的功效,补肾壮阳可以通过其他食物。

  营养功效

  椰汁及椰肉含水量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等。椰肉色白如玉,芳香滑脆;椰汁清凉甘甜。椰肉、椰汁是老少皆宜的美味佳果。

  祖国医学认为,椰肉味甘、性平,具有补益脾胃、杀虫消疳之功效;椰子浆味甘、性补肾 花粉温,有生津、利水等功能。现代医学研究表明,椰肉中含有蛋白质、碳水化合物、椰子油、糖类、九鞭补肾王维生素B1、B2、C等物质;椰子浆中则含有果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素C、钙、磷、铁等物质。椰子果肉含油量为60%一65%,油内大部分脂肪酸为饱和脂肪酸,仅有很少的油酸与亚油酸。这与一般植物油有很大不同。饱和脂肪酸尽管有一些弊端,但也是人体所需要的营养成分,为了维持良好的健康水平,营养学家建议饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸最好各占1/3,即保持1:1:1的比例较为适宜。此外椰子肉尚含有一些蛋白质、蔗糖、葡萄糖,对皮肤的健美也有益处。每100克椰肉含水分51.8克,蛋白质4克,脂肪1桑寄生补肾阳还是肾阴2.7克,纤维4.7克,碳水化合物26克,灰分0.8克,硫胺素0.0肾虚吃什么食物能补肾1毫克,核黄素O.OI毫克,尼克酸0.5毫克,抗坏血酸6毫克,钾475毫克,钠556毫克,钙2毫克,镁65毫克,铁1.8毫克,磷90毫克,硒6.21微克,锌0.92毫克,铜0.19毫克,锰0.O6毫克。此外,还含有生育酚,椰油。其中椰油含游离脂肪酸20%,羊油酸5%,羊脂酸9%,棕榈酸7%,脂腊酸5%,羊腊酸10%,油酸2%,月桂酸45%及多种淄体物质。

  椰子是药食两用的佳果,椰肉除作为水果食用外,还可以做菜或蜜饯,而椰子汁更是人们喜爱的上等饮料,风味独特,营养价值很高。当脾虚倦怠、食欲不振、四肢乏力时,将椰肉切碎成小块,加入适量的鸡肉和糯米,蒸熟后服食,有较好的疗效。此外,椰子油、椰子壳、椰树根皮等补肾气喝什么茶也有一定的药用功能。

  壮阳水果

  1、猕猴桃

  新鲜猕猴桃50克,捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)普洱补肾吗,调匀后饮服,能治前列炎后小便涩痛。

  2、芒果南瓜籽补肾吗

  取芒生蚝补肾阳虚还是阴虚果核10克,打烂后水煎服,每日两次,连服两周,能治睾丸炎和睾丸肿痛。

  3、荔枝

  用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎服,能治睾丸肿痛。

  4、葡萄

  取新鲜葡萄250克,去皮、核捣烂后,加适量温开水饮服,宫廷补肾秘方每日一至两次,连服两周,可治前列腺炎和小便短赤涩痛。

补肾阴肾阳的药  5、木瓜

  用木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周,能治肾虚阳举不坚和早泄。

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作者:补肾方法
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