【求补肾精的中成药秘方】滋阴补肾益寿延年 枸杞子补肾

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  枸杞子特别适合体质虚弱、抵抗力差的人吃,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。

  枸杞子是一种已经走补肾的办法入千家万户的保健食品,因为它鲜红的外衣,近似血色,所以很多人对它的偏爱远远胜过其他补药。《本草纲目》中说枸杞子“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑。补精气不足,养颜,肌肤变白,明目安神,令人长寿”。

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  枸杞子的食用方法有很多吃海带补肾吗种,我们一般人每天用开水冲泡,当茶饮用就行了;稍微麻烦一点的就是把枸杞洗干净后加清水煮,大火煮开后转小火,煮15~20分钟,煮好之后连水带枸杞一起吃掉,效果更好。如果平时喜欢喝酒,那也可以用枸杞来泡酒。方法也很简单,用纱布把捣烂的生枸杞子包好,浸泡在酒里,密封1天,不能泻气,然后就可以喝了。

  枸杞子是一年四季都可以服用的,可以单独服用,也可以和其他东西配伍自治补肾药酒秘方使它达到最佳效果。比如,春天需要生发阳气,就可以把枸杞和黄芪等性温味甘之品同时服用,助人阳气生发;夏季炎热,就可以用枸杞和菊花、金银花、绿茶等一起泡水喝,清火祛暑的效果最好;

  秋天干燥,这个季节吃枸杞子需要配吃狗肉补肾吗滋润食品,比如雪梨、川贝、百合、玉竹等,效果更怎样补肾好好,当然,也可以配用一些酸性的食品,如山楂等,以达“酸甘化补肾黑色的食物有哪些阴&r鹿龟补肾片dquo;之效;冬季寒冷,用补肾期间需要禁欲多久枸杞子配伍羊肉、肉苁蓉、巴戟天、金匮肾气丸等一起用,有助于人体阳气生长,抵抗自然界严寒。

  枸杞子以宁夏所产的最好,特别适合体质虚吃山药补肾吗弱、抵抗力差的人吃,而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。但有一点,宫廷补肾壮阳秘方大全由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最李时珍的补肾方诈骗好别吃,以免雪上加霜。

  任何滋补品都不要过量食用,枸杞子也不例外。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右。 (图片来源:CFP)

枸杞子怎么吃能补肾

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作者:补肾方法
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