【补肾零食排行榜】肾虚还分类型?那补肾阴的中药有哪些

人间秘方 补肾

  肾虚是生活中养心补肾很常见的一种问题。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚,肾阴虚的患者有腰其酸软、失眠多梦、头晕的症状。那么补肾阴的中草药有哪些?

  1、芡实

  性平,味甘涩,有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”。《本草从新》亦说它能“补脾固精”。《补肾固本汤本草新编》中还说:“芡实不特益精,且能涩精补肾,与山药并用,各为末,日日米饭调服。”凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不禁或频多者,宜常食之。

  2、冬虫夏草

  性温,味甘,有补肾和补肺的作用,是一种平补阴阳的名蒙藏秘方补肾丸贵药材。其功效主要来源于虫草素,虫草素能补益肝肾。如《本草从新》说它“保肺益肾。”《药性考》亦云:“虫草补肾王图片秘精益气,专补命门。” 喝什么汤补肾壮阳最好
《柑园小识》还说:“以酒浸数枚啖之,治腰膝间痛楚,有益肾之功。”冬虫夏草虽然是一种副作用很少的滋补强壮中药,但直接用于方剂者不多。凡肾虚者最宜用虫草配合肉类如猪瘦肉、鸡肉或女人吃什么补肾养巢鸭肉,甚至新鲜胎盘等共炖,成为补益食品,更为有益。

  3、枸杞子

  性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、补肾千古秘方除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人,食之最宜。如《本草通玄》记载:“枸杞子男人吃啥最补肾壮阳,补肾健脾去湿的中成药补肾益精,水旺则骨强,而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”《本草经疏》中也说:“枸杞子,为肝肾真阴不足,劳乏内热补益之要药,老人阴虚者十之七八,故服食家为益精明目之上品。”

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作者:补肾方法
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来源:补肾99网
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