【老中医补肾丸价格】肾阳不足怎么调理

养生导读:肾阳不足怎么调理?食疗补肾阳效果补肾壮阳泡酒秘方36味虽然见效慢,但安全靠谱。补肾阳可能乱补,分清症状才能对症下药。具体肾阳不足怎么调理呢?养生之道网为您介绍了一些可以补肾阳的食疗方。

肾阳不足怎么调理?

肾虚有阴虚和阳虚之分。中医理论认为,补肾先弄清是肾阴虚、肾阳虚还是肾气虚是关键。不能盲目乱补,乱补对身体有害无益。肾阳不足怎么调理?肾阳虚体质宜吃性属温热的食物,宜吃具有温阳散寒作用的食品,宜温补忌清补,宜食热量较高而富有营养的食品。忌吃性寒生冷之物,忌吃各种冷饮,忌吃各种生冷瓜果。

肾阳不足怎么调理?下面教你几道补肾阳的菜谱。

一、补肾粥

1、山药羊肉粥

鲜山药200克,羊肉、粳米各150克。先将山药去皮切成小块,羊肉去筋膜切块,备用。将粳米下锅,加水煮之,待米开花时,先下羊肉,煮沸十几分钟后,再下山药,煮至汤稠肉香即可;或加调料食之亦可。此粥有益气温阳、滋阴养血、健脾补肾、固元抗衰的功效,可作为脾肾两虚的食疗补方,尤适秋天补肾吃什么好宜于小儿、老年体虚气弱者。

2、锁阳壮阳粥

锁阳10克,羊肉100克,大米100克。将羊肉切细。先煎锁阳,去渣,入羊肉、大米同煮为粥即可。本品具有温阳补肾的作用,适合肾阳不足所致腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿、早泄及老年便秘。

3、枸杞猪腰粥

枸杞子10克,猪肾一个,粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的吃什么补肾最快腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。

二、补肾汤

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1、黑豆狗肉汤

喝什么容易补肾黑豆60克,提前浸泡半天。狗肉古代皇帝的补肾秘方250克,切块,用黄酒腌20分钟,然后入锅加水与黑豆煮汤。煮沸后掠去浮沫,加花椒、姜、盐等共煮熟烂。每天1剂,随餐分次服食,即可温肾补阳。肾阳不足,阳事不举补肾生精助生育秘方请的患者不妨一试。注意有感冒、发热、咳嗽及脑血管病、心脏病、高血压病、中风后遗症的患者和大病初愈的人不宜食此方。

2、韭菜生蚝羹

韭菜100克、鲜蚝200克、生姜3片。韭菜洗净,切段;鲜蚝漂洗净。在镬中放入姜和清水1250毫升(5碗量,武火滚沸后,下鲜蚝至刚熟,下韭菜,再推入稀马蹄粉芡,下盐、油便可。韭哪些中药泡水补肾好菜生蚝羹鲜美可口,有温补肾阳、温中开胃之功。

3、鳅虾汤

泥鳅200克,虾吃什么可以补肾阳30克,姜、盐、味精、淀粉各适量。将泥鳅用温水洗干净,剖除内脏;虾洗净;姜洗净,切丝或小片。将泥鳅,虾同入沙锅,武火煮汤,待煮熟后,加入姜,盐,味精调味勾淀粉芡即成。温阳补肾。因肾气虚弱、肾阳不足所致的腰脚软弱无力,宜多食此汤。

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作者:补肾方法
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