【补肾的食疗菜谱大全】吃什么补肾气?补肾气的食疗方

  吃什么补肾气?

  1、胡椒瘦肉薏米粥

  材料:黑胡椒10克、猪瘦肉150克、肉苁蓉20克、薏苡仁100克、食盐10克。

  做法:猪瘦肉洗净,切段,放在冷水中加热至沸后1分钟捞民间秘方补肾壮阳出;与洗净的黑胡淑、肉苁蓉、薏苡仁一起放入煲锅内,加入2升水,置武火上烧沸,再用文火煮60分钟,调匀食盐即可食用。

  功效:温补肾气、通尿排毒。瘦肉味咸入肾,肌力宏久,是肾虚无力排尿之急时雨;黑胡椒性温益气,善帮膀胱气化而通小便;肉苁蓉补肾气、通小便、排内毒,是健康长寿之宝;薏米滋养肾气、利尿排毒。

 补肾正脊汤中药秘方大全 2、黑豆薛氏补肾祖传秘方党红萝卜补肾吗参鹌鹑汤

  材料:鹌鹑一只、黑豆30克、党参20克、生姜10克、米酒10毫升、食盐10克。适合3人食用。

马氏中医补肾秘方

  做法:鹌鹑洗净切块,用开水焯一下,捞出放入煲锅,放入洗净的黑豆、党参、补肾调理肾吃些什么生姜、米酒,加水3升;大火烧开后,小火煲1小时,加盐调匀即可。

  功效:补肾益气、健脾祛湿。黑豆性平味甘,入肾补气,是培补先天元气、化解一切湿阻的优品。合以益气温通、除湿健脾的党参吃什么可以补肾养精、生姜、米酒、清朝御医补肾秘方食盐;共同畅八子补肾达百脉,消除水湿。

  3、栗子鸡

  材料:板栗4什么泡酒补肾生精0补肾药酒泡酒秘方0克祖传补肾壮阳秘方,童子鸡肉500克,油80克。

什么东西是补肾的食物  做法:板栗400克,去壳、皮后,用猪油炸至金黄色时捞起沥油;童子鸡肉500克,去皮,切成2立方厘米的块。锅内留油80克左右,放入鸡块、姜片糖炒,再下鲜汤、葱段、花椒、酱油。煮沸后改小坚果可以补肾吗火焖烧30分钟,这时再放入板栗,烧至鸡肉熟透、板栗酥香,再加入味精、胡椒粉即成。

  功效:滋补肝肾、健脾养胃。适用于中补肾中医民间秘方老年人的养颜保健。

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作者:补肾方法
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来源:补肾99网
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