【补肾可以治疗前列腺】补肾粥的功效

  现在很多人,都在研究各种补肾的方法。饮食方面吃得健康,才能有益养元清宫补肾秘方于身体的健康。所以在平时大家可以多喝一些补肾粥,常神仙补肾尿频药酒秘方见的原材料有黑豆,黑米,补肾阴阳双补的中成药黑芝麻和百中药补肾壮阳泡酒秘方合,另外也包括了许多的杂物和种类。大家可以根据每个人的体质不红茶补肾中药秘方同,选择不同的饮食方案。

 

  补肾粥的介绍: 

  补肾粥的食材和调料:

补肾壮阳食材  黑豆 黑米补肾汤的做法大全 黑芝麻 百合 薏老中医分享的补肾秘方米 核桃 红糖

  补肾粥的的家常做法,补肾粥怎么做好吃

  一、黑豆,薏米,黑米,洗净,放入冷水浸泡半天。

  二、冲洗干净之后放入锅中,加入洗净的百合,黑芝麻,核桃仁,大火煮开小火慢熬一小时。

  三、出锅,吃的时候拌上红糖~

  家常美食小贴士:

  黑豆薏米提前泡上比较容易熟,熬出来口感很分明,我做的比网上的方子少了大米,加上或许会好。嫌核桃仁的皮比较苦影响口感,用开水泡一下,就补肾壮阳喝什么泡水比较容易剥下来~

清宫清宫补肾秘方

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作者:补肾方法
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来源:补肾99网
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