【牛鞭能补肾吗】让男人更有活力的六种养肾食物

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六种养肾食物让男人更自信

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山药:有健脾益肺、强精固肾十大补肾壮阳中药介绍的功效。煎汤服用或调制山药粥,能补肾益精、固涩止遗,经常食用可防治阳痿、早泄、遗精、腿软。

莲子:有补皮涩肠、养新固肾的功效。现代医学研究,莲子中含有莲子碱、莲子糖等程爵棠祖传补肾秘方成分,钙、磷、铁的含量也相当丰富,是收敛强壮的补肾益肠丸健康食品,常吃能够治脾久泻。

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