【李氏祖传补肾】吃什么补肾虚?最好的食物推荐

  吃什么补肾虚?

  核桃仁

  有补肾温肺、润肠通便的作用。《神农本草经》将核桃列为轻身益气、延年益寿的上品。肾阳不足、精神萎靡、腰膝冷痛、尿频及肺虚久咳的人最适合。

  荔枝

  补肾吃什么食物《玉楸药解》说它龟鹿补肾膏&l喝补肾的中药多久见效dquo;暖补脾精,温滋肝血”。阳虚又兼气血不足、月经过多、疝气腹痛的人可经常吃些荔枝。

  姜

  生姜偏于散寒,干姜有温张锡纯的补肾壮阳茶中回阳,特别是温暖脾阳的作用。阳虚怕冷、脘腹冷痛、便溏腹泻、四肢发凉的人很适合。

 男人补肾食物食谱大全 肉桂

  是常用的调味食品,有补元阳、暖脾胃、通血脉、散寒气的功用。古代凡治疗阳虚的名方,如右归丸、金匮肾气丸等,什么中药可以补肾壮阳皆以肉桂为主药。肉桂甘辛大热,西藏补肾既能补阳气,又能散寒邪温阳补肾的中药秘方,故阳虚补肾枸杞怕冷、四喝什么东西补肾最好肢发冷、食欲不振、腰膝冷痛的人最玛卡能补肾吗适宜。

  茴香

  有温阳补火与散寒理气的作用。金元医家李东垣认为:“小茴香补命门之火”。茴健脾补肾的中药方子香辛甘温,作为调味品,人参补肾酒配方适合阳虚火衰和寒凝气滞的人。

  羊肉

  为温补佳品,有温中暖下、益气补虚的作用。建议阳虚的人在秋冬以后常补肾养血秘方吃,可以起到补虚劳、祛寒冷、助元阳、益肾气、温补气血的效果。肾虚腰痛、虚寒怕冷、滋阴补肾的中成药胃脘冷痛、妇女产后体虚者均能受益。

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作者:补肾方法
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来源:补肾99网
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