【李时珍补肾秘方鹿肽片】补脾益肾 山药的保健功效

养生之道网导读:山药人人都吃过,它物美价廉,营养特别丰富,能达到补脾益肾的功效。此除之外,山药还有哪些保健功效呢?

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山药因其营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品,既可作为主粮,又可入药。仅从历代文人墨客的诗文中就有不少记载,宋代诗人陆游有“高梧策策传寒意, 叠鼓冬冬追睡期,秋夜渐长饥作崇, 一杯山药进琼糜。”同时代的大文豪朱熹也有诗赞誉山药:“欲赋玉延无好语,羞论蜂蜜与羊羹。”

山药在我们国家绝大部分地区都很常见,是饭桌上的常见食品,食者甚多,不过在我们食用的时候:您是否知道,山药除了果腹之外!它还有着药用价值。

《本草纲目》记载:山药原名薯蓣,因唐代宗名李豫,为避讳改宫廷秘方壮阳补肾称薯药。至补肾强身片的功能主治宋代,又因宋英陕西立众参味补肾合剂宗名赵曙:又避讳改称山药。此泡什么酒补肾外,还有玉廷、修脆、山芋、山薯、士薯、儿草、延草、玉茅、蛇茅、九黄姜等20多个名称。

中国主产于河南省北部,山东、河北,山西及西南等地区也有意栽培,尤以古怀庆府(今河南焦作境内,含博爱、沁阳、武陟、温县等县)所产山药名贵,习称“怀山药”:素有“怀参”之称,为全国之冠。

山药外形为细长的圆柱状,有着上褐色的外皮,并长着一些杂须,山药的肉质洁白细嫩,质地柔滑鲜脆。市场上目前出售的大多是栽香菜可以补肾吗培的山药,很少有野生的山药,且质量参差不齐,鱼龙混杂,那么怎样才能选到好的山药呢?首先要看外形,山药一般要选择茎干笔直、粗壮,表面光洁,须毛多,表面有异常斑点、有损伤的山药绝对不能买;其次要掂重量,大小相同的山泡酒补肾壮阳药材秘方跌打伤药,较女人怎样补肾效果最好重的更好;最后再看横切面,山药的横切面肉质应呈雪白色,这说明是新鲜的,若呈黄色似铁锈的切勿购买。

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