【能熬水喝的补肾秘方】滋阴补肾的食物排行榜

补肾壮阳的中医药酒秘方

  滋阴补肾的食物

  1、黑豆

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  黑豆含有丰富的微量元素,对抗衰老、降血压有良好的功效,且黑豆所含的丰富粗纤维可助于消化,防止便秘。黑豆男人健康补肾食材性味甘,有活血、清热解毒、滋养健血等功效。

  2、黑芝麻

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  3、阿胶

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  4、当归

  当归含有正丁烯酰内酯、烟酸等多种药用成分,当归可改善肾功能,减轻肾损害,其对促进肾小管病变的功效作用很好,对肾脏的保护作用也很好。

  5、何首乌

  何首乌通过降低动物脑内和肝组织的丙二醛含量,可起到良好的抗衰老功效,其次,何首乌提高机体的非特异强精补肾性免疫功能、降血脂等功效也是被公众所认可的。

  6、百合

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作者:补肾方法
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