【补肾壮阳的小秘方】滋阴补肾的食物 这四味效果绝佳

  滋阴补肾的食物

  1、山药:

  xing平,味甘,有健脾、补肺、固肾、益jing之功,无论是阴虚火旺或是肾气不固而yijingzaoxie者,均宜常食多食。唐代食医独脚仙茅根怎么吃补肾孟诜曾说:“山药利丈夫,助阴力。”《日华诸家本草》记载:&ldquo补肾壮阳的最佳方法;山药助五脏,主泄jing健忘。”《本草求真》亦云:“山药,本为食物,且其xing涩,能治yijing不禁。”若能配合其他补肾固什么可以补肾jing食品,如芡实、莲子等一并服食,效力补肾的保健品哪个好更佳。

  2、芡实:

  xing平,味甘涩,能固肾涩jing、补脾止xie。明代医家称芡实为“补脾胃,固jin张景岳补肾名方g气之药也”。《本草纲目》也认为,芡实“益肾,治yijing。《本草从新》中亦云:“芡实吃些什么东西可以补肾补脾固肾,助气涩jing,治梦yi滑jing。”古代不少治疗yijingzaoxie的名方。《本草新编》食物补肾什么最好最快的经验是:“吃中药补肾晨勃消失了芡实不特益jing,且能涩jing补肾,与山药并用,各为末,日日米饭调服。

  3、胡桃仁:

  能补肾固jing,为滋补强壮食品,肉能润养,皮能敛涩,故肾虚yijing者宜食之。明代医家说:“胡桃能入肾固jing&rdquo芡实如何补肾;。《普济方》中记载:胡桃治&给男人补肾炖什么汤好ldquo;水弱火强,jing自溢出。”这又说明对于心肾不交、阴虚火旺的yijingzaoxie者亦宜。《御药院方》中介痹通药酒补肾吗绍:“胡桃一味,勿去黄皮,空腹食之,最能固jing。”

  4、白果:

  又称银杏,对yijing者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。李时珍曾说:“熟食温肺益气,定喘嗽,缩小便,止白浊。其气薄味厚,性涩而收。”《本草再新》认为,白果“补气养心,益肾滋阴”。民间常将白果作为治疗yijing的食品。如《山东中药》中载:白果“治yijing,yiliao。&rdq中医纯中药补肾秘方壮阳效果怎么样uo;《湖南药物志》中介绍:“治梦yi:银杏三粒,酒煮食,连食四至五日。”一是用白果大补肾阴药酒配方秘方偏方仁10克,炒后入水煎,加糖,连汤食之,或炒燥研粉服。二是用生白果仁2补肾苗疆秘方多少钱~3粒,研末,另喝补肾的中药的副作用取鸡蛋1个,开个小孔,将白果末塞入鸡蛋,以纸糊封,于饭锅上蒸熟,每日吃蛋1~2个。

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作者:补肾方法
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